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如何预防孕期身体水肿
文章来源:http://www.tjdaiy.cn   时间: 2017-09-19 09:52:35   

  大多数代孕妈妈都经历过生理性水肿,主要是由于代孕所造成的子宫的压迫,影响血液和淋巴循环,代谢不良,导致腿部组织液沉积,水肿一般出现下肢的膝盖或脚踝处,在早晨,通常没有明显症状,但在漫长的一天后,大约要在晚上睡觉,水肿症状会更很明显,但生理性水肿一般不会造成不良影响,如产后浮肿可以治愈,所以天禧代孕提醒代孕妈妈们不用担心。

  

  随着胎儿逐渐长大,子宫增加盆腔和下肢静脉的压力,导致静脉回流不畅,代孕期间代孕妈妈身体肿胀出现不可避免的趋势。有些代孕妈妈水肿较重,经过一夜的休息,水肿仍然明显后有时。所以孕早期要做好预防水肿的措施和护理。

  1、由于早期妊娠水肿发生在小腿的许多地方,所以代孕妈妈平时要尽量穿宽松舒适的鞋子,这可以减轻代孕妈妈腿部的负担。

  2、经常做腿部和面部的按摩,使全身血液循环顺畅,浮肿会得到缓解。代孕妈妈还可以选择每天温水泡脚,也是消肿的的有效措施。

  3、预防水肿也可以从平时的饮食开始,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃蔬菜和水果以及蔬菜和水果中含有多种维生素,它可以帮助防止水肿。

  4、控制每日食盐的食用可预防浮肿加重。多食一些容易消化的食物。水肿可能导致在体内钠积累,导致下肢水肿。因此,在代孕期间,代孕妈妈最好食用清淡饮食,不要吃太多的盐,可有效防止水肿。

  5、不穿紧身衣。一般情况下,代孕妈妈后会选择穿宽松的衣服,但不要选择裤袜,紧身裤会导致人体血液,因为循环不顺畅,很容易造成身体浮肿。

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